Die Lehre von Joe Dispenza

Joe Dispenza, Autor und Neurowissenschaftler, hat eine Methode entwickelt, die Wissenschaft und Spiritualität miteinander verbindet. Er lehrt, wie jeder Mensch durch die Kraft des Geistes und bewusste emotionale Zustände seine Realität verändern kann. Im Kern seiner Arbeit steht die Idee, dass wir nicht von unserer Vergangenheit bestimmt sind, sondern durch gezielte Praxis eine neue Zukunft erschaffen können.

Dispenzas Methode beruht auf einem einfachen, aber revolutionären Prinzip: Unsere Gedanken und Gefühle senden Signale an das Quantenfeld – eine unsichtbare Energie, die alles durchdringt. Das, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten und welche Gefühle wir dazu empfinden, ziehen wir in unser Leben.

Die drei Säulen der Manifestation

Der Prozess, eine neue Realität zu erschaffen, lässt sich in drei zentrale Schritte unterteilen, die Dispenza in seinen Büchern und Seminaren immer wieder betont.

• Den Wunsch visualisieren: Den Geist neu ausrichten

Der erste Schritt ist, sich im Detail vorzustellen, was man sich wünscht. Hier geht es um mehr als nur ein flüchtiges Bild. Dispenza fordert uns auf, in die Rolle der Person zu schlüpfen, die wir sein wollen, und die gewünschte Realität so klar wie möglich zu visualisieren. Wo lebst du? Mit wem verbringst du deine Zeit? Wie sieht dein Alltag aus? Das Ziel ist, eine neue, zukünftige Realität so real zu machen, dass sie für dein Unterbewusstsein zu einer möglichen Erfahrung wird.

Dabei ist es wichtig, sich von den alten, negativen Gedankenmustern zu lösen, die uns oft blockieren. Dispenza erklärt, dass wir im „Jetzt“ leben müssen, als wäre der Wunsch bereits erfüllt. Das bedeutet, wir geben unsere alte Identität, die an Probleme und Mangel gebunden ist, auf.

• Das Gefühl vor der Manifestation spüren: Das Herz öffnen

Dieser Schritt ist für Dispenza der entscheidende Faktor. Es genügt nicht, nur zu visualisieren. Wir müssen das Gefühl der Dankbarkeit, Freude oder Liebe empfinden, das wir hätten, wenn unser Wunsch bereits wahr geworden wäre. Dieses Gefühl nennt er oft ein „erhabenes Gefühl“.

Indem wir diese hohen emotionalen Schwingungen bewusst erzeugen, senden wir ein starkes Signal in das Quantenfeld. Dispenza vergleicht dies mit einer Radiostation: Wenn wir das Signal für Freude und Fülle senden, können wir keine Signale von Mangel oder Angst empfangen. Durch diese Praxis wird unser Körper nicht mehr von den emotionalen Ketten der Vergangenheit kontrolliert, sondern beginnt, sich auf eine neue, positive Zukunft auszurichten.

• Loslassen und annehmen: Dem Universum vertrauen

Der letzte und oft schwierigste Schritt ist, den Prozess loszulassen. Nachdem wir unseren Wunsch klar definiert und das dazugehörige Gefühl intensiv erlebt haben, geben wir die Kontrolle ab. Das bedeutet, wir zerbrechen uns nicht den Kopf darüber, wie oder wann unser Wunsch in Erfüllung gehen wird. Wir vertrauen darauf, dass das Quantenfeld die besten und überraschendsten Wege finden wird, um unser Ziel zu manifestieren.

Dispenza betont, dass das ständige Grübeln über den „wie-Prozess“ oft von Angst und Mangel getrieben ist. Indem wir uns in einen Zustand des Vertrauens und der Akzeptanz begeben, öffnen wir uns für unerwartete Möglichkeiten und Synchronizitäten. Wir leben unser Leben weiter, fühlen uns inspiriert und sind bereit, die Möglichkeiten zu erkennen, die sich uns zeigen.

Wie man die Praxis umsetzt

Dispenza empfiehlt, diesen Prozess durch tägliche Meditation zu üben. In der Meditation fällt es uns leichter, unseren bewussten Verstand beiseite zu schieben und das Unterbewusstsein anzusprechen. Durch die Wiederholung wird diese neue Art zu denken und zu fühlen zu einer Gewohnheit, die unsere Biologie und unsere Realität nachhaltig verändert.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Joe Dispenzas Lehre uns dazu ermutigt, Schöpfer unserer Realität zu sein, indem wir die Verbindung zwischen unserem Geist, unserem Körper und dem Universum verstehen und bewusst nutzen. Es ist ein Aufruf, über unsere Vergangenheit hinauszugehen und eine Zukunft zu erschaffen, die wir uns von Herzen wünschen.

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