Jahrein, Jahraus erledigen wir den selben Job und üben die gleichen Interaktionen mit den selben Menschen aus. Wir verfolgen tagtäglich dieselbe Routine:

• aufstehen
• waschen
• frühstücken
• Kinder für die Schule fertig machen
• zur Arbeit fahren
• Arbeit erledigen
• nach hause fahren
• essen
• kurze Zeit mit den Kindern verbringen
• kurze Zeit mit dem Partner verbringen
• schlafen gehen

Und am nächsten Tag fängt wieder alles von vorne an. Höchstwahrscheinlich tun wir diese Dinge tagtäglich zur gleichen Zeit, auf die gleiche Weise. Wir denken nicht mehr drüber nach, wie wir etwas machen, nein, es hat sich bereits automatisiert. Wir reagieren ohne bewusste Anteilnahme. Neuronale Verknüpfungen, die sich im Laufe der Zeit gebildet und durch die ständige Wiederholung des auszuführenden Verhaltens, verstärkt haben, setzen ein vorprogrammiertes Verhalten im Gang. Somit brauchen wir nicht mehr zu überlegen, wie wir was zu tun haben.  Was uns anfangs nur mit grosser Konzentration und Anstrengung gelang, passiert nun ohne bewusste Wahrnehmung, wir können dabei an ganz andere Dinge denken.

Dadurch, dass wir nur noch automatisch reagieren, werden wir zu einem unbewussten Menschen und leben ein Leben, was auf vergangene Assoziationen und wiederholte Erfahrungen aufgebaut ist.

Doch um Veränderungen in unserem Leben erreichen zu können, müssen wir handeln, wir müssen wieder lernen bewusst zu denken. Denn ohne bewusstes Denken gibt es keine bewusste Wahrnehmung und somit ist der Spielraum für einen freien Willen ausgeschlossen.

Veränderung bedeutet, anders zu werden. Unser Denken, Tun, Reden und Verhalten muss sich ebenfalls verändern. Es reicht nicht aus, sich einfach etwas zu wünschen. Nein! Wir müssen durch unsere Willenskraft aktiv diese Veränderung hervorbringen.

Wir müssen uns mithilfe unseres Geistes emporheben…Denn wer seinen Geist bezwungen hat, dem ist er der beste Freund; doch wem das nicht gelang, dem wird sein Geist der grösste Freind bleiben. (Bhagavad-Gita)