Vom passiven Erleiden zum aktiven Gestalten
Der Gedanke, Schöpfer der eigenen Wirklichkeit zu sein, bedeutet in einer Partnerschaft, aufzuhören, den anderen für das eigene Glück verantwortlich zu machen oder ihn zu beschuldigen, wenn etwas schiefläuft. Stattdessen übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gefühle, Gedanken und Handlungen innerhalb der Beziehung.
Hier sind die drei Säulen in Bezug auf Partnerschaften:
- Gedanken: Die Geschichte, die wir über unsere Beziehung erzählen
Die Wirklichkeit einer Partnerschaft beginnt in unseren Köpfen. Wenn wir uns ständig einreden, dass unser Partner uns nicht versteht, zu wenig Zeit hat oder uns nicht genug schätzt, dann schaffen wir genau diese Realität.
Bewusste Wahl: Schöpfer der Partnerschaft zu sein, bedeutet, die Erzählung bewusst zu ändern. Statt zu denken „Er hört mir nie zu“, versuchen Sie es mit „Ich werde klarer kommunizieren, was ich brauche.“ Oder statt „Sie ist immer so distanziert“, denken Sie „Ich schaffe einen Raum, in dem sie sich sicher fühlen kann, um sich zu öffnen.“
Glaubenssätze hinterfragen: Oft bringen wir alte, negative Glaubenssätze aus früheren Beziehungen oder der Kindheit mit. Zum Beispiel: „Alle Beziehungen enden im Streit.“ Ein Schöpfer-Gedanke wäre: „Diese Beziehung ist einzigartig, und wir können lernen, Konflikte konstruktiv zu lösen.“
- Gefühle: Die Energie, die wir in die Beziehung bringen
Gefühle sind das energetische Fundament einer Partnerschaft. Wenn wir von Angst, Eifersucht oder Groll erfüllt sind, ist das die Atmosphäre, die wir erschaffen. Wenn wir Liebe, Dankbarkeit und Vertrauen ausstrahlen, zieht die Beziehung diese Energie an.
Selbstliebe als Grundlage: Ein Mensch, der sich selbst liebt, ist weniger abhängig von der Bestätigung des Partners. Er kann Liebe geben, ohne etwas zurückzuerwarten, und ist weniger anfällig für Eifersucht oder Verlustängste. Diese gesunde, unabhängige Liebe ist der Nährboden für eine starke Partnerschaft.
Dankbarkeit üben: Eine einfache, aber wirkungsvolle Methode ist, sich bewusst zu machen, wofür man im Alltag dankbar ist. Dankbarkeit über kleine Gesten des Partners – sei es ein Kaffee am Morgen oder ein offenes Ohr – verändert die eigene Wahrnehmung und schafft eine positive Schwingung.
- Handlungen: Die bewussten Schritte, die die Beziehung formen
Gedanken und Gefühle sind kraftvoll, aber ohne Taten bleiben sie bloße Absichten. Die alltäglichen Handlungen sind der Beweis dafür, dass wir unsere Partnerschaft aktiv gestalten.
Verantwortung übernehmen: Anstatt darauf zu warten, dass der Partner den ersten Schritt macht, handeln Sie proaktiv. Machen Sie den Vorschlag für ein gemeinsames Abendessen, senden Sie eine liebevolle Nachricht oder entschuldigen Sie sich zuerst. Jede dieser kleinen Handlungen sendet die Botschaft aus: „Ich bin bereit, in unsere Beziehung zu investieren.“
Gemeinsame Wirklichkeiten schaffen: Die bewusste Gestaltung der eigenen Wirklichkeit kann auch gemeinsam geschehen. Sprechen Sie darüber, welche Art von Partnerschaft Sie sich wünschen. Legen Sie gemeinsame Ziele fest, zum Beispiel, öfter zu reisen, ein Hobby zu teilen oder Rituale einzuführen. Indem Sie diese Zukunft gemeinsam visualisieren und planen, werden Sie beide zu Schöpfern Ihrer Beziehung.
Zusammengefasst: Der Schöpfer der eigenen Wirklichkeit in einer Partnerschaft zu sein, bedeutet nicht, den Partner kontrollieren zu wollen. Es bedeutet, die eigene innere Welt so zu gestalten, dass sie eine liebevolle, unterstützende und erfüllende Beziehung anzieht und erhält.
Drachenherz & Dragonheart 