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Sprossen ziehen

Tja, die Gartenzeit ist so gut wie vorbei. Doch das heißt noch lange nicht, dass man unbedingt auf frisches Grün verzichten muss.

Wie wäre es mit Sprossen ?

Diese kann man in Keimschalen oder Gläser ganz einfach selber ziehen.

Das Wichtigste ist , dass du dabei sauber arbeitest, weil die Keimlinge sehr anfällig dafür sind, schnell zu schimmeln. Ansonsten ist die Anzucht sehr leicht und bringt eine schnelle Ernte ein.

Hier Bilder von meinem ersten Versuch, die den Entwicklungsfortschritt der verschiedenen Tage dokumentiert :

Mein Saatgut habe ich hier bestellt :

https://www.samenhaus.de/search?query=Keimsprossen

Ich bin mir aber sicher, dass es bestimmt noch viele andere gute Anbieter gibt, wo man online bestellen kann.


Wie du verfahren musst, zeigt folgendes Video eigentlich sehr gut :


Ansonsten kann ich dir diese zwei Bücher wirklich empfehlen :


Poffertjes

Kennst du Poffertjes ?

Wie du weißt nicht, was Poffertjes sind ?

Poffertjes kommen aus der Niederlande und sind eine Gebäckspezialität ! Sie ähneln kleinen Pfannkuchen und sind relativ dick. Bevor sie serviert werden, bestreut man sie noch mit Puderzucker.

Doch der grösste Unterschied zu Pfannkuchen ist wohl, dass sie nicht nur mit Weizenmehl, sondern auch mit Buchweizenmehl hergestellt werden.

Hier das Rezept :

  • 100g Buchweizenmehl
  • 150g Weizenmehl (405)
  • 1/2 Würfel fr. Hefe
  • 350ml Milch
  • 100g Zucker
  • 70g Butter
  • 1 Ei Prise Salz
  • Etwas Öl oder Butter zum Ausbacken

Ich habe noch echte Vanille in den Teig hineingegeben. Und sie waren wirklich super lecker. Selbst die Kinder haben sich um die Poffertjes gestritten.

Das Einzige, was mich wirklich gestört hat, war dass sie in dieser Form so schnell ausgebacken sind, dass die ersten Poffertjes schon fast fertig waren, bevor ich den Teig in den letzten Vertiefungen verteilen konnte.

Deshalb habe ich mir eine weitere Form besorgt, wodurch die Poffertjes ein wenig grösser werden.

Beide Formen habe ich natürlich bei : www.bbq-toro.de , gekauft.

Nun wünsche ich dir viel Spaß beim Nachbacken ! Und wenn du Lust hast, darfst du gerne ein Bild deiner Poffertjes in den Kommentaren hochladen.


Die heilende Kraft der Gefühle

Avatar von Anna-MariaDrachenherz & Dragonheart

Die heilende Kraft der Gefühle oder wie die praktische Selbst-Empathie uns hilft unser Leben und das Leben anderer positiv zu beeinflussen.

Nur wenn Menschen sich ihrer selbst bewusst werden und nicht länger ihre Gefühle und Bedürfnisse ignorieren, können sie sich auch den Gefühlen und Bedürfnissen anderer Menschen, den Tieren und Pflanzen mitfühlend öffnen. Eine weitere positive Eigenschaft wäre, dass man durch die Empathie, die man unwillkürlich entwickelt, anfängt den Lebensraum für alle so zu gestalten, dass er für jeden passt und versucht Lösungen zu finden, die den Bedürfnissen aller gerecht werden.

Deshalb heisst die erste Aufgabe erst einmal: „Sich seiner selbst bewusst werden. Herausfinden, wer man ist, was man fühlt und braucht!“

Hierzu gebrauchen wir die Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen. Oder aber die praktische Selbst-Empathie.

Doch wie soll man nach jahrelanger Selbstverleumdung und Selbstverneinung sich selbst vertrauen und wissen, was man eigentlich wirklich will und was einem eigentlich wirklich gut…

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