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Lieben lernen:

Ist es möglich, jede Person zu lieben?



Im letzten Blogbeitrag haben wir die Vorstellung vom „einen Seelenpartner“ hinterfragt und festgestellt, dass das Potenzial für wunderbare Partnerschaften in uns selbst und in der bewussten Gestaltung von Beziehungen liegt. Das führt uns direkt zu einer weiteren, tiefgehenden Frage: Heißt das also, man kann lernen, jede Person zu lieben?


Das ist eine spannende Überlegung, die uns dazu zwingt, genauer zu definieren, was „Lieben“ eigentlich bedeutet.


Romantische Liebe vs. umfassende Liebe


Fangen wir gleich mit dem Elefanten im Raum an: Nein, man kann nicht lernen, jede Person romantisch zu lieben. Die leidenschaftliche Anziehung, die tiefe emotionale Verbundenheit und die Exklusivität einer romantischen Partnerschaft basieren oft auf einer einzigartigen Chemie, die nicht einfach erzwungen oder antrainiert werden kann. Jeder Mensch hat spezifische Präferenzen, Bedürfnisse und ein einzigartiges Empfinden, das über reine Vernunft hinausgeht. Es wäre unrealistisch und würde uns unter immensen Druck setzen, zu erwarten, dass wir zu jedem Menschen, dem wir begegnen, eine romantische Zuneigung entwickeln könnten.


Doch „Liebe“ ist ein vielschichtigeres Gefühl als nur die romantische Dimension.


Was wir lernen können: Die Bausteine einer umfassenden Liebe


Wenn wir den Fokus von der exklusiven Romantik wegnehmen, entdecken wir, dass wir tatsächlich viele Facetten der Liebe erlernen und kultivieren können, die das Fundament für jede Art von „wunderbarer Partnerschaft“ bilden:

  • Wertschätzung und Respekt:
    Wir können lernen, das Gute in jedem Menschen zu sehen, seine Einzigartigkeit zu schätzen und ihm mit grundlegendem Respekt zu begegnen. Dies ist eine Form der Liebe, die über persönliche Präferenzen hinausgeht und die Basis für ein harmonisches Miteinander in Familie, Freundschaft und Gesellschaft bildet.
  • Empathie und Verständnis:
    Die Fähigkeit, sich in die Lage anderer zu versetzen, ihre Perspektiven zu verstehen – auch wenn wir nicht zustimmen – und Mitgefühl zu empfinden, ist eine der wichtigsten sozialen Kompetenzen. Empathie vertieft jede menschliche Verbindung und fördert gegenseitiges Verständnis, was wiederum Konflikte entschärfen und Beziehungen stärken kann.
  • Konstruktive Konfliktlösung:
    In jeder Beziehung wird es Uneinigkeiten geben. Anstatt Konflikten aus dem Weg zu gehen oder sie eskalieren zu lassen, können wir lernen, sie fair, offen und lösungsorientiert anzugehen. Diese Fähigkeit ist ein Zeichen von Reife und ein unverzichtbarer Baustein für jede dauerhafte, gesunde Verbindung.
  • Die Kunst des Gebens und Nehmens:
    Liebe ist ein Geben und Nehmen. Wir können lernen, großzügig mit unserer Zeit, unserer Aufmerksamkeit und unserer Unterstützung zu sein, aber auch zu erkennen, wann wir selbst Hilfe oder Raum brauchen. Eine ausgewogene Dynamik ist entscheidend für das Wohlbefinden jeder Beziehung.
  • Selbstliebe als Fundament:
    Wie schon erwähnt: Nur wenn wir uns selbst lieben und unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen kennen, können wir wirklich gesunde Beziehungen führen. Selbstliebe ist keine Egozentrik, sondern die Voraussetzung dafür, dass wir anderen mit Ganzheit und Authentizität begegnen können, ohne sie zur Erfüllung unserer eigenen Leere zu benötigen.

Das Potenzial liegt in der Haltung, nicht im Objekt


Am Ende geht es nicht darum, blind jede Person auf die gleiche Weise zu lieben. Es geht darum, eine Haltung der Offenheit, des Verständnisses und der Wertschätzung gegenüber anderen Menschen zu entwickeln. Es geht darum, die notwendigen Fähigkeiten für tiefe, bedeutungsvolle und erfüllende menschliche Verbindungen in uns selbst zu kultivieren.

Diese Fähigkeiten ermöglichen es uns dann, das Potenzial für eine „wunderbare Partnerschaft“ in uns und in den Beziehungen zu entfalten, die wir bewusst wählen und pflegen – sei es romantisch oder nicht. Es befreit uns von der Last, „den einen“ finden zu müssen, und ermächtigt uns, selbst aktiv am Aufbau erfüllender Beziehungen mitzuwirken.

Was bedeutet „Lieben lernen“ für dich persönlich? Teile deine Gedanken in den Kommentaren!


Die Illusion des „einen Seelenpartners“:

Warum jeder Mensch das Potenzial für eine wunderbare Partnerschaft in sich birgt


Wir kennen sie alle, die Märchen, Filme und Pop-Songs, die uns von „dem einen“ erzählen: dem Seelenpartner, der perfekt zu uns passt, uns vervollständigt und für den wir nur auf unser Glück warten müssen. Diese Vorstellung vom „einen Seelenpartner“ ist tief in unserer Kultur verankert. Aber was, wenn diese romantische Idealisierung uns mehr schadet als nützt?

Oft wird behauptet, dass wir nur diesen einen, vorbestimmten Menschen finden müssen, um wahres Glück in der Liebe zu erleben. Doch diese exklusive Sichtweise kann enormen Druck erzeugen und uns blind machen für die Fülle an Potenzial, die uns das Leben und andere Menschen tatsächlich bieten.


Das wahre Potenzial: Partnerschaft als bewusste Wahl und Wachstumsprozess


Stell dir vor, du gehst mit der Überzeugung durchs Leben, dass jeder Mensch das Potenzial zu einer wunderbaren Partnerschaft hat. Was würde sich ändern?

  • Weniger Druck, mehr Offenheit: Die Suche nach „dem einen“ kann krampfhaft und frustrierend sein. Wenn wir uns jedoch für die Möglichkeit öffnen, dass bedeutungsvolle Verbindungen vielfältig sind, begegnen wir Menschen mit einer anderen Erwartungshaltung. Wir sind offener für das, was sich natürlich entwickelt, anstatt ständig zu prüfen, ob jemand „der oder die Eine“ sein könnte.
  • Liebe ist eine Entscheidung, kein Zufall: Wahre Liebe ist selten ein einmaliges Blitzereignis, das dann für immer hält. Sie ist vielmehr eine bewusste Entscheidung, die wir jeden Tag aufs Neue treffen. Wir entscheiden uns, Zeit und Energie zu investieren, zuzuhören, zu vergeben und gemeinsam zu wachsen. Eine „wunderbare Partnerschaft“ entsteht nicht durch das Finden einer vorbestimmten Person, sondern durch gemeinsame Arbeit, Kommunikation, Kompromisse und das gegenseitige Bestreben, das Beste ineinander hervorzubringen.
  • Wachstum durch Vielfalt: Jede Beziehung, die wir eingehen – sei es romantisch, freundschaftlich oder familiär – kann uns wertvolle Lektionen lehren. Manche Partnerschaften sind dazu da, uns herauszufordern und auf unsere „Schattenseiten“ aufmerksam zu machen. Andere geben uns Halt und Geborgenheit. Die Vielfalt dieser Verbindungen bereichert unser Leben auf unzählige Weisen und trägt zu unserem persönlichen Wachstum bei.
  • Kompatibilität wird entwickelt, nicht gefunden: Sicher, eine gewisse Grundchemie ist wichtig. Aber tatsächliche Kompatibilität wird oft im Laufe der Zeit entwickelt. Man lernt voneinander, passt sich an, unterstützt sich gegenseitig in den Stärken und schwächen die eigenen Schwächen ab. Es ist oft nicht so sehr, dass wir die „richtige“ Person finden, sondern dass wir mit der Person, die wir lieben, eine „richtige“ Partnerschaft aufbauen.

Selbstliebe als Fundament


Dieser Gedanke schließt wunderbar an das Thema Selbstliebe an. Wenn wir uns selbst lieben und Wertschätzen, sind wir nicht darauf angewiesen, dass ein „Seelenpartner“ uns vervollständigt. Wir sind bereits ganz. Stattdessen gehen wir in eine Beziehung, um zu teilen, zu wachsen und unser Leben gemeinsam zu bereichern – nicht, um eine Leere zu füllen.


Die Vorstellung, dass es nur „den einen“ gibt, kann uns auf eine endlose, manchmal einsame Suche schicken. Doch die Wahrheit könnte sein, dass das Potenzial für tiefe, erfüllende und wunderbare Partnerschaften überall um uns herum existiert – wenn wir bereit sind, es zu erkennen und aktiv daran mitzuwirken.


Was denkst du? Fühlst du dich befreiter bei dem Gedanken, dass das Potenzial für eine wunderbare Partnerschaft in uns selbst und in der bewussten Gestaltung von Beziehungen liegt, anstatt in der Suche nach dem „einen“ vorbestimmten Menschen?


Wenn du weisst wer du bist…

ziehst du den richtigen Partner an.

Wenn du sicher in deiner eigenen Energie bist, deine eigenen Werten vertrittst und zu dir selbst stehst, kann der richtige Mann in dein Leben treten.

Für eine Frau ist es enorm wichtig, die eigenen Standards, Werte und Grenzen zu kommunizieren, denn der Mann muss sich ja an irgend etwas orientieren.

Hand aufs Herz, wer möchte nicht erobert werden ? Doch wie soll der Mann dich erobern, dir geben, nach was du dich sehnst, wenn du selbst nicht weisst, wer du bist ?

Wenn du ständig auf den Mann schaust und dir Gedanken machst, was er braucht, damit er auf dich zukommt. Wie soll er dann wissen, was du brauchst, was dir gut tut ?

Lass den Mann ein Mann sein und dich erobern, sich überlegen, was er dir Gutes tun kann. Lass ihn die Dinge organisieren und vertrau einfach darauf, dass er weiss, was er tun soll.

Wenn du aufhörst dich am Handeln deines Gegenübers zu fokussieren, erst dann, kann er sich an deiner Energie orientieren. Lerne deine eigene Wahrheit zu leben, dich selbst zu spüren. Denn dass ist es, was den Mann dazu bringt, sich in dich zu verlieben. Dann wird er automatisch von deiner Energie angezogen.

Wahre Liebe findet nicht an der Oberfläche statt !

Nicht deine Kleidung, ein bestimmtes Parfum oder Schminke macht deinen Partner verliebt. Du musst dich nicht anpassen, dich hübsch machen oder für eine Beziehung kämpfen !

Nein !

Es ist deine ureigene Essenz, die ihn anzieht, deine weibliche Kraft.


Neue Beziehung eingehen ?

Es gibt Tage, an denen ich mich nach einer starken Schulter zum Anlehnen sehne. Doch schnell danach frage ich mich ob ich überhaupt bereit bin, nach so langer Zeit Kompromisse einzugehen, denn in einer Beziehung geht es immer um Kompromisse.

Ich bin jetzt schon so lange alleine und habe meine Kinder alleine gross gezogen, dass es mir echt schwer fällt, mich auf eine neue Beziehung einzulassen. Vielleicht auch, weil ich in der Vergangenheit, so manches Traumata durchleben musste.

Ist es nun die Angst vor neuen Verletzungen, die mich blockiert oder leide ich einfach nur an Bindungsangst ?

Ich habe in den letzten Jahren festgestellt, wie stark ich doch bin oder sein kann, weil ich dazu gezwungen war, alles alleine schaffen zu müssen. Und nun, wo ich so lange durch die schwierigste Zeit meines Lebens gegangen bin, habe ich irgend wie keine Lust mehr darauf, dass jemand anderes mir sagen tut, was ich zu tun oder wie ich zu sein habe. Ich möchte einfach nicht in meiner Selbstbestimmung eingeengt werden.

Ich glaube, im Moment, würde jede Beziehung an meiner eigenen Kompromissbereitschaft scheitern, weil ich einfach in der Vergangenheit gelernt habe, dass die meisten Menschen gar nicht beziehungsfähig sind, sondern nur ihren eigenen Willen ausleben wollen oder den Partner / Partnerin nach ihren Vorstellungen verändern wollen.

Hatte ich nun die falschen Partner oder hatte ich selbst eine falsche Einstellung zur Beziehung ?

Ich glaube eher, dass ich eine falsche Einstellung zu mir selbst hatte, denn anstatt mich für meine eigenen Werte einzusetzen, habe ich mich an meinen Partner angepasst, und zwar so sehr, dass fast nichts mehr von meiner eigenen Persönlichkeit übrig geblieben ist.

Diese Einstellung beruhte auf eine alte Verletzung, nämlich verlassen zu werden, weil ich, in den Augen des Partners, nicht gut genug (für eine Partnerschaft) war.

Und heute, nach einem langen Weg der Heilung, bin ich einfach nicht mehr bereit den gleichen Fehler noch einmal zu machen. Ich habe gelernt mich um mich selbst zu kümmern und weiss, dass mein Gefühlsleben nicht vom Gegenüber abhängig ist. Denn nicht mein Partner gibt mir meinen Wert, sondern ich selbst.

Diese alte Verletzung konnte ich heilen, denn mein damaliger Partner hatte unrecht. Ich war und bin immer noch liebenswert, doch er war einfach nicht bereit seinen eigenen Beitrag zur Beziehung zu leisten.

Dies soll jetzt kein Vorwurf sein, denn wir alle mussten im Laufe unseres Lebens, erst einmal rausfinden, wer wir eigentlich sind, ohne uns zu sehr von der Meinung anderer beeinflussen zu lassen. Denn nicht der Blick nach aussen zeigt uns, wer wir sind, vielmehr der Blick nach innen, macht uns bewusst, wer wir schon immer waren.

Nun zurück zur Frage, ob ich wirklich bereit bin, eine neue Beziehung einzugehen.

Ja, bin ich. Doch ich bin nicht mehr bereit in eine Beziehung zu investieren, die auf Nähe und Rückzug, Verlustangst und Vermeidungsverhalten beruht, denn ich bin zutiefst davon überzeugt, dass man festgefahrene Muster und Verhaltensmuster durchbrechen kann und so eine neue Beziehungsfähigkeit erlernen kann.

Ich mache mich jetzt nicht aktiv auf die Suche nach einem passenden Partner, sondern vertraue einfach darauf, dass sich der passende Partner zum richtigen Zeitpunkt zeigen wird.