Kleiner Zwischenbericht :

Heute übernachte ich das erste mal im Chalet, doch irgendwie klappt das mit dem Schlafen nicht. Ich lag zwar schon im Bett, bin dann doch nach einer Stunde wieder aufgestanden.

Selbst die Wärmeflasche hat nicht geholfen.

Ich leide wohl unter dem First Night Effect. Laut Wissenschaftler bleibt dabei ein Teil des Gehirns aktiv, um Gefahren rechtzeitig erkennen zu könnnen, während die andere Hälfte des Gehirns versucht sich zu erholen. Das bedeutet, dass unser Körper uns in der ungewohnten Umgebung zu schützen versucht. Unser Hirn lässt einen Teil Nachtwache halten, was eine schlechtere Schlafqualität zur Folgen hat.

Da ich gar nicht schlafen konnte, bin ich aufgestanden und habe mich an den PC gesetzt. Im Hintergrund schaue ich mir die erste Staffel von Criminal Minds an.

Aber weisst du worauf ich mich am meisten freue ?

Auf das Vogelgezwitscher am Morgen. Mal schauen, vielleicht kann ich ja eine Aufnahme mit dem Handy machen.

Aber jetzt , werde ich mich meiner Serie widmen, in der Hoffnung dadurch müde genug zu werden um endlich schlafen zu können.

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